Näitä on kokeiltu

Tässä kierron loppupuolella olen pohtinut mitä kaikkea olen tehnyt raskautumisen helpottamiseksi ja ajattelin listata ne asiat mitkä muistan.

Juonut punaviiniä
Lopettanut alkoholinkäytön
Vähentänyt alkoholin käyttöä
Ajatellut kaikkea muuta paitsi raskautumista
Ajoittanut sekä tiettyyn ajankohtaan
Mennyt tunteen mukaan
Kokeiltu kaikenlaisia "jumppa-asentoja"
Lopettanut särkylääkkeiden käytön (poislukien tutkimuksia edeltävät lääkkeet)
Jättänyt ylimääräisen sokerin ja makeutusaineet pois
Luopunut punaisesta lihasta
Lisännyt liikuntaa
Vähentänyt rankkaa liikuntaa
Syönyt monipuolisesti
Syönyt tasaisin väliajoin
Juonut enemmän vettä
Vaihtanut ruuan pääosin luomuun tai lähiruokaan  (siltäosin kun olen voinut vaikuttaa)
Olen vähentänyt omaa kemikaalikuormaani vaihtamalla yleispuhdistusaineet, rasvat, shampoot ja suihkusaippuat vähemmän kuormittaviin
Kokeillut Gelee Royale-kapseleita
Lisännyt ruokavaliooni lisäravinteilla mm. sinkkiä, biotiinia, c-vitamiinia, d-vitamiinia, magnesiumsitraattia ja folaattia
Kokeillut MSM- ja maca-jauheita
Syönyt acai-marjoja
Vaihtanut soijajuomat kaurajuomiin
Nukkunut enemmän
Lopettanut tupakoinnin
Päättänyt päästä elämässä eteenpäin
Suunnitellut myös lapsetonta tulevaisuutta
Pitänyt kodin siistimpänä
Ollut varovainen tyhjentäessä kissan jätöksiä
Rukoillut
Jättänyt muutaman esirukouspyynnön
Käynyt kirkossa
Varonut vatsaan kohdistuvia iskuja parhaani mukaan
Tuoksutellut kavereiden vauvoja
Kiinnittänyt enemmän huomiota suuni kuntoon
Poistanut vaatekaapistani epämääräistä materiaalia ja enimmäkseen muovia sisältävät vaatteet
Kiinnittänyt tarkemmin huomiota hankkimiini tavaroihin (etteivät sisällä outoja muoveja, hajusteita)
Tikuttanut ovulaatiota
Ollut tikuttamatta ovulaatiota (ettei tuntuisi suorittamiselta)
Käyttänyt Terolutia tasaamaan kiertoa
Käyttänyt Dostinexia alentamaan prolaktiinitasoa
Käyttänyt Letrozolia ja Clomifeniä ovulaation aikaansaamiseksi ja
Vähentänyt parhaani mukaan stressaavia asioita

Tulihan noita muutama! Mitä kaikkea teidän listoiltanne löytyy tai mitä olette kuullut auttavan raskautumisessa?
Tänne saa kertoa ideoita tai vaikka ihan vaan höpöjuttuja!  :)

3. joulukuuta - dystopinen ihoni

Ihoni päätti että se ei kestä Letrozolia. Kaksi kiertoa ehdin käyttämään sitä ovulaation induktioon.

Ensimmäisessä kierrossa se sai aikaan ovulaation, mutta toi mukanaan liikahikoilun, järkyttävät määrät kipeitä finnejä sekä pahensi jo olemassa olevaa atooppista ihottumaani.

Toisessa kierrossa en saanut ovulaatiota kiinni, enkä päässyt sitä labraan tarkistuttamaan. Iho-ongelmat pahenivat, teki mieli vain raapia ja raapia. Koitin parhaani mukaan olla koskematta kutiaviin kohtiin. Iho hilseili pois, vaikka en tehnyt mitään. Vaatteet tuntuivat raastavan ihon rikki, ja joiltain osin näin kävikin.

Kasvojen punoitus ja näppylöiden tulo vain jatkui. Jätin joinain päivinä hiukseni harjaamatta, koska se oli liian kivuliasta. Piti peseytyä usein, mutta lopulta se alkoi tuntua vastenmieliseltä. Suihku ei enää tuonut helpotusta vaan sai minut hulluuden partaalle. Jokainen vesipisara kirvelsi ja teki kipeää osuessaan haavoille menneeseen ihoon.

Atopiani oli pahimmillaan moniin vuosiin ja itsetuntoni alkoi hiipumaan.

Kierron lopulla en kestänyt enää ja otin yhteyttä lapsettomuushoitajaan. Sain ohjeeksi pitää tauon Letrozolista ja seurata ihon kuntoa. Tämän kierron lopussa (ellei raskautta plaaplaa..) pitää raportoida heille kuinka ihon kanssa käy ja suunnitellaan mahdollinen lääkityksen vaihto. Tässä mietin, että mihin?

Onko jollain kokemusta toiseen valmisteeseen vaihtamisesta Letrozolin sopimattomuuden takia?

Lääkkeetöntä kiertoa on mennyt vasta muutama hassu päivä, mutta iho näyttää jo nyt selkeämmältä ja jopa voiteet tuntuvat auttavan. Kutina on vähentynyt huomattavasti, eikä uusia näppyjä tunnu tulevan. Ihon seuranta silti jatkukoon.

Te kaikki ihanat pitäkää peukkuja pystyssä, että iho-ongelmani siirtyisivät jo historian kirjojen täytteeksi!